Eteriska oljor kan förgylla vardagen

Många som precis upptäckt eteriska oljor finner sin vardag mer tilldragande. Man kan nyttja sig av eteriska oljor på en aning olika vis och vilken man ska välja beror fullständigt på vad syftet är. Är det kanske så att du behöver bli på lite bättre humör alternativt behöver du en naturlig antilöss metod?

Börja med att lära dig mer om aromaterapi

Innan du beställer doftolja så kan det vara klokt att du lär dig en aning mer om aromaterapi. Det finns mycket upplysning online och man kan förstås även läsa en bok som handlar om ekologisk hudvård med eterisk olja.

Även ifall oljorna är naturliga och säkra så är det betydelsefullt att begripa att ekologiskt inte ständigt betyder milt. En vegetabilisk olja med stark lukt kan påverka ditt humör kraftigt. Det här kan ju vara väldigt positivt men ifall man väljer inkorrekt doft så kan det få omvänd verkan.

Hur ska man använda sig av doftoljorna?

Ett mycket lätt sätt att använda sig av doftoljor är att satsa på en säker doft som exempelvis lavendelolja som de flesta tycker om. Den här oljan kan man nyttja som massageolja som den är eller genom att addera den till en annan ekologisk och naturlig massageolja.

När man masserar med en god doft så påverkar det ens mentala tillstånd. Lavendel är känd för att vara en doft som har en lugnande verkan. Detta blir perfekt efter en stressig dag på jobbet!

Ifall man väljer pepparmintolja så får man en kylande och uppfriskande effekt. Detta kan göra susen en riktigt varm och svettig sommardag. Massera in i fötterna för att få den kylande effekten. Pepparmintolja ger även god smak i hemgjort godis, polkagrisar och tandkräm.

Man kan använda de eteriska oljorna på tre olika sätt. Som hudbehandling, att andas in alternativt att förtära. När man masserar med oljorna så får man samtidigt den andra effekten tack vare den goda doften. Förtäring ska man vara återhållsam med därför inte allihopa doftoljor är gjorda för invärtes användning.

Populära smaker för godis är eukalyptusolja, stjärnanisolja (Kungen av Danmark smak), anisolja, pepparmint samt citrusoljor som citron, apelsin och mandarin.

För inandning så kan man addera några droppar av oljan till en luftfuktarmaskin, detta så att man får doften i rummet på ett behagligt sätt. Man kan likaså droppa lite i bastun, droppflaskor är bra till eteriska oljor.

Angeläget att tänka på med doftoljor samt deras verkan

Man bör ta det lite försiktigt då man börjar prova med doftoljorna. De kan som sagt ge mycket starka effekter och det I synnerhet under känsligare perioder i livet som då man är med barn. Testa dig fram och håll ett öga på din kropp och ditt sinnes reaktioner.

När det gäller massage samt zonterapi så är det likaså betydelsefullt att man vet vad man gör. Det kan verka lätt och ofarligt att trycka mot olika punkter i ansiktet och på kroppen men ifall man gör det här på inkorrekt sätt så kan det få effekter som inte är så behagliga.

Ett säkert sätt att handla hög kvalitet och garanterat outspädda eteriska oljor är att införskaffa från allt-fraktfritt.se, då köper man därutöver utan mellanhänder.

Lär dig således mer om hur du ska lägga på eteriska oljor innan du köper en doftolja att komma igång experimentera med. Något som är grymt enkelt och bra att göra är att gnida rosmarinolja i nacken samt bakom öron på barn som går i förskolan. Löss klarar nämligen inte av den här doften så det här är ett naturligt, säkert och mycket effektivt lusmedel!