Känner du till influensa symtom och vad du kan göra mot smitta?

Så vet du att det är influensa. Oftast så känner man när man har influensasmitta. Vanliga influensa symtom är feber, ont i leder, trötthet och kanske också snuva och hosta. Ibland kräks vi av symtomen.

Influensan dyker upp varje år. Smitta kan drabba oss på olika sätt och ge olika symtom. Våren 2020 drabbades många av coronavirus som också ger influensaliknande symtom. Folk förstod då behovet av ett bra virusskydd.

Du måste skydda dig mot smitta

C-vitamin är bra för immunförsvaret. Att köpa C-vitamin som pulver är billigare. Leta efter namn som askorbinsyra eller kalciumaskorbat.

På Dr. Mer info finns på Dr Annika Dahlqvists sajter.

Virusskyddet fungerar inte om det sätts in för sent. Om du redan har fått influensa symtom kan du redan vara smittad. Går det långt kan du behöva intensivvårdas och det är inte en särskilt kul upplevelse.

Skydda dig mot smitta redan innan du får influensa symtom. Så gör du! Det är inte så svårt. Köp inte handspriten. Ibland är handspriten för svag för bakterierna.

Tänk handtvätt istället

Med en antibakteriell handtvål kommer du långt. Spriten kan inte mäta sig med en handtvätt. Många gånger bättre än desinfektionssprit som kanske inte ens fungerar mot influensa.

Många tänker inte på hur bra tvålen egentligen är. Bruka mycket tvål och ofta. Glöm inte att spola av händerna efteråt. Oftast fungerar det bättre än handsprit.

Ofta undrar man vad man ska ha handspriten till.

Ofta har man att handsprit ska vara så bra. Men så är det sällan. Den virusdödande effekten är den viktigaste. Det finns också luftburna virus. Det är bra med rena händer.

Det är känt att handsprit inte dödar några av våra vanligaste virussorter. handdesinfektion dax Iinfluensa symtom kan inte botas med handsprit. Bra hygien börjar med tvål och vatten. Oftast så kan smitta vinna över handspriten.

Nu måste alla försöka att inte drabbas av smitta

Stå längre ifrån människor med influensa symtom. Det är vad vi har att förhålla oss till. Många använder ytdesinfektion för att få rent hemma.

Sprayen är bakteriedödande och fungerar på de flesta ytor. Sprayen kan vara lika viktig som tvål. En spray gör rent där du annars inte kommer åt.

Det kan vara ett bra sätt att undvika smitta på. Produkter som du måste ha hemma får aldrig ta slut i medicinskåpet.