Vilka biverkningar bör man veta om msm?

Msm, som är organiskt svavel, har en kraftfull verkan, men finns det några msm biverkningar som man bör beakta?

Är msm farligt? Det här är en fråga man måste ställa sig innan man beställer en förpackning med pulver som är till för inre såväl som utvärtes användning.
Msm biverkningar

Du hittar msm svavel biverkningar men det rör sig inte om något allvarligt. Därtill så kan det vara bra att känna till att man ska få i sig bra mycket metylsulfonylmetan för att drabbas av någon av följande msm biverkningar:

• Illamående
• Diarré
• Svullnad
• Matthet
• Migrän
• Sömnlöshet
• Klåda
• Allergi

Listan kan se förfärande ut men detta är i stort sett de biverkningar som man brukar lista för mediciner och kosttillskott som är kända för att vara säkra och inte lämna några negativa effekter. Risken för att du skulle drabbas
av någon av dessa kosttillskott biverkningar är mycket liten och det särskilt ifall du inte tar mer än några gram per dag. Organiskt svavel finns ju i normal mat som ekologiska grönsaker (som växt i oförgiftad jord och inte i
näringslösning), vi brukar bara koka ur det.

Korrekt dosering

Dosering msm är något som man skall hålla koll på även ifall det här inte är ett toxiskt ämne och man måste ta 20 g per kilo kroppsvikt för att överdosera och dö av det. Det är vanligtvis så att man börjar med en mindre dos för
att därpå trappa upp. Detta gör att man inte chockar kroppen med svavlet och kan också se till att man slipper enklare biverkningar som lös mage.

MSM används som detox och driver ut gifter ur kroppen. Är det mycket gifter som lossnar så kan man må konstigt alternativt ha lös mage några veckor, tills gifterna lämnat kroppen.

Msm gravid

När det gäller msm för gravida så är det bra att veta att anledningen till att det inte rekommenderas att använda msm organiskt svavel under graviditet är att man inte har forskat nog omkring detta. Därutöver så kan
man ju uppmärksamma en av de msm svavel biverkningar som nämns är lös mage samt diarré är något som kan vara med och starta en förlossning.

Msm är ett av de minst toxiska ämnen som finns, det är faktiskt ett detoxingämne, men under en graviditet eller då man ammar så ska man inte riskera och det är klart att det är bättre att vänta på forskning som fastställer
att det är säkert hellre än att använda sig själv som testkanin.

Utvärtes bruk

Om du vill använda msm pulver i ansiktet för att bearbeta akne (finnar) och erhålla bättre hy så ska du veta att detta inte bör leda till några biverkningar. Man kan även blanda msm med andra ämnen såsom IonPlus eller IonSilver kollodialt silver för att få mer verkan och det här är också säkert. Man kan ta msm invärtes och utvärtes samtidigt, särskilt för att få fin hud och mot eksem på mage och eksem på händerna samt mot allergi.

Mot atros och ledförslitning kan man ta glukosamin (som tillverkar smörjmedel i lederna) och msm (som bla. minskar den konstanta nedförslitningen av lederna) tillsammans.

Om man får biverkningar

Det vanligaste är lös mage, då minskar man bara dosen och ökar därefter långsamt (läs på burken).

Ifall man upplever starka msm biverkningar så ska man omgående avsluta ta pulvret som dryck eller upphöra med att behandla utvärtes. Beroende på hur seriös biverkningen är så kan det självklart också vara så att man behöver uppsöka vård. Lös mage och liknande besvär bör gå över fort och man ska minnas att det inte nödvändigtvis är svavelpulvret som orsakar problemen.

Msm och andra mediciner

Tänk på att följa instruktioner för den produkt som du skaffar för att på så vis minska på risken för msm biverkningar. Ifall du har en allvarlig sjukdom och använder dig av specifika mediciner så bör du ta reda på om det finns någon fara med att kombinera medicinen med svavel innan du påbörjar din kur. annika dahlqvist

Det här kan du fråga din husläkare om som också bör få känna till hur du planerar att använda pulvret för att få en konkret bild av eventuella risker.