Det är inte speciellt komplicerat att påbörja 5:2-dieten. Du behöver inte rensa kylskåpet på frestelser – du tillåts ju äta dem! Du måste inte heller investera i några nya produkter alternativt lägga upp ett kost- och träningsschema så knepigt att det fyller kalendern. Blott två dagar i veckan behöver du sätta av åt din nya […]

Det är inte särskilt svårt att inleda 5:2-dieten. Du måste inte länsa kylskåpet på frestelser – du får ju äta dem! Du behöver inte heller investera i några nya produkter eller lägga upp ett kost- och träningsschema så knepigt att det fyller kalendern. Enbart två dagar i veckan behöver du sätta av åt din nya […]